Хочешь красивую талию и здоровую поясницу? Делай это каждый день!

Мечтаете о подтянутой талии и здоровой пояснице? Выполняй это упражнение каждый день!

Эти упражнения предназначены для:

• Укрепления мышц спины;
• Развития гибкости и поддержания правильной осанки;
• Стимуляции фасеточных суставов позвоночника.

И что особенно приятно, это видео было снято на красивых Сейшельских островах, где мы в настоящее время проводим йога-тур. Присоединяйтесь к нам, чтобы подарить себе незабываемые моменты и улучшить свое физическое и духовное состояние!