Двадцать упражнений йоги на каждый день. Инструктор — Артур Паталах.
Вам может быть интересно
Гибкое тело. Упражнения на растяжку всего тела
Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих
Здоровая шея и спина. Избавляемся от напряжения с помощью йогатерапии.
Йоганидрасана. Ноги за голову. Ноги за спиной
Йога утро с дыхательными очищающими практиками
Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.