Мне часто поступают жалобы от людей, получивших травмы в результате неправильного выполнения асан. На днях в нашем онлайн-клубе прошел урок, посвященный секретам эффективной растяжки. И я предлагаю вам посмотреть фрагменты этого урока, посвященные критически важным правилам техники безопасности выполнения асан.Вы можете купить полную запись мастеркласса «Секреты эффективной растяжки» на странице — Также приглашаю Вас вступить в Клуб Современной Йоги, чтобы участвовать в подобных живых онлайн-мастерклассах —
Вам может быть интересно
Простые способы усилить иммунитет и повысить уровень кислорода
Бог и Я - едины
От гнева, агрессии и злости. Ййога для ума (мощная техника)
Йога Нидра - самая мощная техника расслабления. Лекция онлайн курса
Какие есть преимущества у йоги в отличие от других методов саморазвития
«Меня мотивирует зависть. Это плохо?» — Садхгуру
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.