4 правила растяжки, несоблюдение которых может покалечить


+1 Нравится (0)


Мне часто поступают жалобы от людей, получивших травмы в результате неправильного выполнения асан. На днях в нашем онлайн-клубе прошел урок, посвященный секретам эффективной растяжки. И я предлагаю вам посмотреть фрагменты этого урока, посвященные критически важным правилам техники безопасности выполнения асан.Вы можете купить полную запись мастеркласса «Секреты эффективной растяжки» на странице — Также приглашаю Вас вступить в Клуб Современной Йоги, чтобы участвовать в подобных живых онлайн-мастерклассах —


Популярное видео


Комментарии