Йога Курс

Йога асаны

Асаны - позы йоги. Описание упражнений и видео инструкции для выполнения. Выбирайте любой урок видео и занимайтесь. Удачной практики!

Йога для начинающих мужчин. Мужская йога

Йога асаны

Apr 27

1,936 Просмотр
3 Нравится
0 Коммент.

йога спина цифербоат

Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.

Йога асаны

Jan 10

1,387 Просмотр
4 Нравится
0 Коммент.

поза посоха дадасана

Дандасана. Поза посоха, Азбука йоги (Урок 3)

Йога асаны

Apr 25

392 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.

Йога асаны

Jan 09

1,626 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Чатуранга Дандасана

Всё, что вы хотели знать о Чатуранга дандасане

Йога асаны

Dec 07

438 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги

Йога асаны

Apr 27

1,228 Просмотр
1 Нравится
1 Коммент.

ардхачандрасана

Ардхачандрасана (Поза половины луны)

Ардха Чандрасана

Sep 22

999 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

Вирасана

Feb 27

886 Просмотр
2 Нравится
0 Коммент.

Гарудасана (Поза орла)

Гарудасана (Поза орла)

Йога асаны

Sep 22

1,385 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Продвинутые асаны. Йоганидрасана

Йога асаны

Sep 21

237 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

Бакасана

Sep 19

895 Просмотр
2 Нравится
0 Коммент.

Эффективная растяжка ног и бедер. Виньяса флоу йога. Раскрытие бедер для лотоса.

Йога асаны

Oct 16

716 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

асаны йоги энергия

Асаны йоги с энергетической прокачкой

Йога асаны

Apr 17

612 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

йога остеохондроз

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

Йога асаны

Jan 14

729 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

йога стойка на плечах

Стойка на плечах перевернутая асана саламба сарвангасана йога для начинающих

Йога асаны

Apr 26

332 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

1
2
3
4
5
>>