Йога Курс

Йога асаны

Асаны - позы йоги. Описание упражнений и видео инструкции для выполнения. Выбирайте любой урок видео и занимайтесь. Удачной практики!



Йога для начинающих мужчин. Мужская йога

  • 1,936 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
поза посоха дадасана

Дандасана. Поза посоха, Азбука йоги (Урок 3)

  • 392 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
ардхачандрасана

Ардхачандрасана (Поза половины луны)

  • 999 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога бедра

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

  • 886 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Гарудасана (Поза орла)

Гарудасана (Поза орла)

  • 1,385 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Йоганидрасана

Продвинутые асаны. Йоганидрасана

  • 237 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

  • 895 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
асаны йоги энергия

Асаны йоги с энергетической прокачкой

  • 612 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога остеохондроз

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

  • 729 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать