Йога асаны

Асаны - позы йоги. Описание упражнений и видео инструкции для выполнения. Выбирайте любой урок и практикуйте асаны йоги. Удачной практики!

Frontbend. Di Mario Knot. Yoganidrasana. Contortion.

Sep 30
  • 940 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Ольга Бородина

Apr 24
  • 3,358 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
сурья намаскар

Комплекс Сурья намаскар от инструктора Йоги Юлии Ярошенко

Jun 12
  • 1,277 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 1 Коммент.

Вариации позы голубя Йога для начинающих

Apr 27
  • 1,435 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога 25 минут

25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги

Jun 08
  • 571 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.

Apr 27
  • 4,727 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
ширшасана

Йога Ширшасана. Стойка на голове

Jun 12
  • 1,224 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Путь к идельному телу - День 19. Хануманасана. Шпагат

Nov 16
  • 493 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Чатурангадандасана.

Apr 27
  • 1,084 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
сурья намаскар

Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.

May 26
  • 1,232 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Женская сила. Силовая йога для похудения

Apr 27
  • 2,140 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
чатуранга дандасана

Чатуранга дандасана. Позы йоги для начинающих

Jun 15
  • 1,412 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда

Apr 24
  • 1,653 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога нога за головой

Нога за головой. Нога за спиной. Йога. Contortion

Oct 01
  • 596 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога балансы

Йога балансы - ищем равновесие на ногах и на руках

Jan 19
  • 326 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.