Йога асаны

Асаны - позы йоги. Описание упражнений и видео инструкции для выполнения. Выбирайте любой урок и практикуйте асаны йоги. Удачной практики!

асаны баланс

Асаны Хатха-йога балансы (Средний уровень) - chilelavida

May 26
  • 1,316 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Преподаватель йоги Екатеринбург Ирина Закирова

Jan 20
  • 879 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога скрутки

Скручивания (скрутки) для спины и позвоночника

Jun 18
  • 1,802 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Поза лотоса

Поза лотоса. Буддасана - Radhika Yoga

Feb 11
  • 766 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога поза зайца

Открытая поза зайца. Спхута шашакасана – Позы йоги для начинающих

May 28
  • 738 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога приветствие Солнцу

Apr 27
  • 1,338 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим

Apr 24
  • 1,779 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Ардха Чандрасана, йога для начинающих.

Apr 27
  • 1,274 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога шавасана

Йога утро 40 минут с Шавасаной (доступный уровень)

May 28
  • 682 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога асаны начинающим

Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут

May 28
  • 633 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Советы йогов. Как восстановить энергию перед сном (Ю. Кузьминых)

Jan 20
  • 861 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Вирабхадрасана поза героя

Йога для начинающих. Вирабхадрасана - Поза героя

May 16
  • 603 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
врикшасана поза дерева

Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана

Jun 10
  • 742 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога асаны ханумасана

Шпагат растяжения. Ханумасана. Самаконасана. Вамадевасана

Oct 05
  • 555 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Пинча Маюрасана йога стойка

Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях

Jun 10
  • 932 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.