Это занятие подойдет тем, кто уже давно занимается йогой. В практике мы выполняем разнообразные нижние балансы, активный вариант Сурьи Намаскар, силовые элементы и продолжаем осваивать стойки на руках.Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Активная йога продвинутого уровня для продолжающих
Хатха Йога для опытных. Поперечный шпагат. 45 минут
Силовая практика йоги для опытных. Закаляя характер
Андрей Сидерский. Тренировка для преподавателей йоги. №1
Продвинутый Комплекс "Йога для продвинутых" видео
Хатха-йога для опытных практиков
Йога для продолжающих 40 минут. Динамичная йога у моря на всё тело
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.