Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 4
Часовая практика йоги. Тотальная проработка мышц
Живая история йоги. Выпуск 8. Йога в современном мире, история Вячеслава Тимченко, Иисус в Тибете
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
How to yoga split. #Йогадома. #Yoga. #Baliyoga. #ЙоганаБали
Ведение начальных классов йоги #5
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.