Йога Курс

Баланс Эка Пада Каундиниасана. Техника выполнения


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Приготовьтесь балансировать! Эта поза йоги подойдет как и для начинающих, так уже и для практикующих. Хорошо укрепляет все тело. Перед выходом в асаны сделаем практику на укрепление пресса, бедер и плечей. Расстилайте коврик и хорошей вам практики.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать