Здоровье вашего позвоночника страдающего от неправильной осанки или тяжелой работы зависит от того, насколько часто вы делаете паузы в рабочем процессе. Эта короткая разминка в офисе, не отходя от рабочего места поможет вам всегда оставаться в форме. Вместо сигареты, перекуров и монотонной рутинной сидячей работы. Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом Vyacheslav Orlov Life — путешествия, еда, жилье и др.
Вам может быть интересно
Фитнес от Тети Инны. Йога!
Укрепляем спину дома. Flow йога для укрепления спины
Йога-терапия для долголетия. Индо-Тибетский комплекс. Легко и полезно
Йога-терапия спины и ног. Вытяжение мышц бедер
Утренняя плавная практика йоги с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов
Дыхание для осанки и здоровья внутренних органов (Татьяна Марина в Москве)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.