Мягкая практика для восстановления коленных суставов и профилактики возникновения заболеваний коленей, для поддержания здорового состояния суставов и расслабления после нагрузок.
Добро пожаловать! Будьте здоровы и осознанны!
Вам может быть интересно
Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Вечерняя йога для здоровья. Йога для спокойствия, расслабления и хорошего сна
Как правильно делать приседания? Дыхание и причины ошибок
Йога для раскрытия плеч. Ozden YOGA
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 1 из 10
Разминка для всего тела за 2 минуты
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.