Йога Курс

Возрастная йога. Йога для начинающих. Облегченные варианты асан


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Часто люди думаю о йоге, так словно она создана для молодых и гибких. Как будто весь смысл в том, чтобы сесть на шпагат или выйти в грациозный мостик. А ведь это не так. Занятия йогой — это процесс самораскрытия. Все хорошее уже сидит в нас, а асаны, пранаямы, медитации — всего лишь инструменты. Они помогают не только оздоровиться, но раскопать ваши таланты, способности, хорошие качества и прочие приятные вещи. Главное начать с правильного уровня и правильной точки.

Как понять какая йога для вас правильная? Нужно пробовать. Слышали такое:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать