Динара Полонская. Йога для взрослых и детей

Динара — преподаватель йоги критического выравнивания для взрослых и детей 10+.
«Современные дети много времени проводят в неподвижности они сидят в школе, сидят дома, делая уроки, и продолжают сидеть в свободное время с любимыми гаджетами. Малоподвижность, стрессовые ситуации приводят к напряжению и, соответственно, к деформациям в теле.»
Занятия с Динарой в студии CAT-Y.
Пятница 12:15 — 13:15 Активный позвоночник. Грудной отдел 60′
Пятница 13:30 — 14:30 Активный позвоночник. Поясничный отдел 60′
Воскресенье 15:30 — 17:00 Йога начальный уровень 90′
Воскресенье 17:30 — 18:30 Йога для детей 60′
Посмотреть расписание и записаться можно тут: