Великая женщина! Лилия Музыченко — миниатюрная стройная женщина в черном! Занимается йогой. И ей 78!!! Крым, Казантип, Щелкино 2015 г.

Занятие йогой на морском берегу с Лилией Музыченко
Новое видео

Женская Йога | Оздоравливаем Органы Малого Таза у женщин.
Jan 27
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Женская йога – мягкая практика для раскрытия бедер.
С помощью упражнений комплекса вы:
раскроете тазобедренные суставы;
увеличите растяжку ног;
раскроете грудно

Освободи диафрагму. Дыхательные упражнения
Jan 27
- 14 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как научиться правильно дышать и освоить дыхательные техники?
В этом видео делаем упражнения, которые снимут спазм и напряжение с дыхательных мышц, освободят груд

Как снять Напряжение и Боль в ногах? Тесты и упражнения
Jan 19
- 34 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мы проведем простой тест, который откроет для нас огромный пласт информации о человеке.
Тыльное сгибание стопы должно быть не менее 10-20 градусов. Если сгибание мен

Гормональная йога YogaHormonal
Jan 19
- 135 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Метод гормональной йоги YogaHormonal от Нунэ Рохас. Этот урок для для нормализации работы эндокринной системы за счет резервов тела.

Йога после праздников. Детокс и скрутки
Jan 19
- 39 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Групповые и индивидуальные занятия по йоге. Асаны, прана яма (дыхательные практики). Клуб любителей йоги, благостного общения, вегетарианской кухни. Союз красивых,

Онлайн занятие с Эндрю Эпплер (США). Раджа Виньяса Йога
Jan 27
- 12 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Раджа Виньяса Йога названа в честь великого Короля Майсора (Индия), который практиковал и культивировал Йогу среди населения Майсора. Именно эта практика стала од

Йога для пресса при гиперлордозе
Jan 18
- 36 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Техника дополнительного укрепления пресса в йоге.
Пресс является главным стабилизатором поясницы и антагонистом мышщ разгибателей спины, которые часто находятс

Вопросы Виктору Бойко о практике йоги
Jan 18
- 53 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Вопросы практикующих о практике Виктора Сергеевича.
Виктор Бойко делится нюансами личной практики. Сны как вспомогательное средство при принятии жизненно важных

Шавасана. Ошибки релаксации
Jan 18
- 50 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Шавасана выполняется в конце практики асан, для расслабления всех систем тела и восстановления.
Также шавасану можно выполнять как отдельную практику для успокое

Йога в новом году! Поза лотоса за спиной
Jan 12
- 50 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Новый год — мой любимый праздник с самого детства! До сих пор каждый раз в декабре я жду волшебства и чуда, обожаю запах ёлки, мандаринов, люблю белый и пушистый с
Комментарии

Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.