Йогатерапия, комплекс "Здоровая спина" 3

В этом комплексе представлены упражнения для профилактики болей в спине. Это 3 (третье) занятие «Здоровая спина» у нас на канале, первый универсальный, второй для разнообразия, а этот для тех, кому первые два даются легко и вы уже готовы усложнить.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Комплекс «Здоровая спина» Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
Телеграм канала:
============================================
Анимация: miss_raketa
Смонтировал: Noblessss
Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой»
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Содержание.
00:00 — Вступление
ТРЕК
Nineties Pad
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Brian Bolger
АЛЬБОМ
Nineties Pad
(от лица компании «YouTube Audio Library»)