Йога. Балансы на руках - это просто!

03.01.2021 15:57 8 просмотров Хатха-йога

Здоровья вам и вашим близким!

С уважением, ЙогаБанда
Роман Юрьев и Наталья Мозер

Вам может быть интересно

Йогатерапия позвоночника. Сукшма Вьяяма (часть 1)

Простая хатха-йога для всех. Йога для начинающих и продолжающих

Крученый посох. Хатха-йога для опытных. Балансы и тазобедренные

Йога для начинающих третье занятие. Йога в Харькове

Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 9

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

Новое видео

Йога в новом году! Поза лотоса за спиной

Хатха-йога

Jan 12

25 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Новый год — мой любимый праздник с самого детства! До сих пор каждый раз в декабре я жду волшебства и чуда, обожаю запах ёлки, мандаринов, люблю белый и пушистый с�

Нади Шодхана. Некуда спешить. Йога для начинающих

Йога для начинающих

Jan 07

175 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

На данном занятии вам не придётся спешить. Вас ожидает «мягкая динамика». Главное здесь – это союз движения и дыхания. Каждому происшествию жизни отведено своё ос�

Миофасциальный релиз. МФР для спины и плеч

Йогатерапия

Jan 07

55 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Снимаем напряжение с мышц спины с помощью теннисного мяча. Нужна только стена и теннисный мяч. Миофасциальный релиз поможет быстро снять боль и дискомфорт с верхн

Болит поясница - протестируй себя!

Йогатерапия

Jan 05

68 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

В нашем теле все взаимосвязано. Если в одном суставе ограничивается подвижность, то страдать от этого будут вышележащие и нижележащее суставы. Сегодня рассмотрим

Как заниматься самостоятельно. Секреты домашней практики

Йога для начинающих

Jan 04

88 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Если вы занимаетесь самостоятельно дома, то наверняка у вас не единожды возникал вопрос «как». Как заниматься самостоятельно, чтобы это было и эффективно, и безопа

Упражнение Планка 15 минут

Хатха-йога

Jan 03

73 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Прощупываем границы собственных возможностей. Первая попытка простоять дольше стандартных одной-двух минут, так что сильно не ругайтесь. 🙂

Йога в Израиле

Хатха-йога

Jan 03

27 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Йога в Израиле на русском языке.

15 килограмм счастья

Хатха-йога

Jan 03

240 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Очень часто мне говорят, что дети мешают заниматься. Но я с этим в корне не согласен. Каждый из нас заполняет свой день наиболее важными, нужными или просто приятным

Йога против насморка

Хатха-йога

Jan 03

97 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Джала нети. Описание выполнения.

Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)

Хатха-йога

Jan 03

211 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

С чего начать практику йоги? Просто вставай и … давай вместе с нами!

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

244

Видео

1925

Йога. Балансы на руках - это просто!

Вам может быть интересно

Новое видео

Йога в новом году! Поза лотоса за спиной

Нади Шодхана. Некуда спешить. Йога для начинающих

Миофасциальный релиз. МФР для спины и плеч

Болит поясница - протестируй себя!

Как заниматься самостоятельно. Секреты домашней практики

Упражнение Планка 15 минут

Йога в Израиле

15 килограмм счастья

Йога против насморка

Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)

Оставить комментарий
Отменить ответ

Йога. Балансы на руках - это просто!

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ