Йога Айенгара для беременных. Базовые упражнения для хорошего самочувствия и подготовки тела к родам. Занимайтесь в радость, без переутомления. Позы, показанные на видео — результат многолетней практики, не нужно стремиться выполнить их сразу же идеально. Прислушивайтесь к своим ощущениям и самочувствию.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (международный сертификат Junior Int 1)/
Вам может быть интересно
Йога для беременных. Инна Видгоф урок 1 (тк Живи)
Йога для беременных: Меры предосторожности
Йога для беременных. 50 минут. Уровень: начинающие
Йога для беременных. Проработка мышц таза. Часть 3
Йога для беременных (3 триместр). Занятие для начинающих 60 мин
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ при грудном вскармливании. ГВ и спорт. Упражнение для груди при ГВ
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.