Йога для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника

Комплекс предназначен для улучшения подвижности в грудном отделе позвоночника.
Выполняя данный комплекс вы избавитесь от болей в грудном отделе позвоночника, разовьете гибкость и почувствуете легкость.
Важно двигаться без резких движений в своем диапазоне, постепенно его увеличивая.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.