Что делать, если чувствуешь боль в спине? Отличным решением станет гимнастика для позвоночника. Упражнения из этого видео подойдут для ежедневной тренировки спины.
Вам может быть интересно
Йога. Углубленный вариант. Йога на все тело. Йога онлайн. Позвоночник
Переднее положение головы. Как избежать проблем с нарушением осанки
Профилактика диабета за 10 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих. Исправление осанки и Растяжка ног
Упражнение на гибкость тазобедренных. Здоровые суставы, здоровые органы малого таза
Практика Йога Намаскар для позвоночника
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.