Базовые асаны, ритм дыхания, гармоничное развитие мышц спины пресса в практике йоги для начинающих дарят ощущение силы, спокойствия и уверенности.
Вам может быть интересно
Восстановление и расслабление. Йога для начинающих
Женская сила за 20 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 15 мин. Оля Амитара
Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих
Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих
15 минут для укрепления спины. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.