Видео по базовым асанам:1. Дирга Пранама — Поза кобры. Как выполнять асаны и физические упражнения йоги. Контроль над эмоциями. Влияние на железы, внутренние органы, позвоночник, жизненную энергию и чакры.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут
Йога для начинающих: онлайн ретрит "утренняя йога в городе" - 19 мин. Оля Амитара
Йога для начинающих. Разминка 15 минут. Йога для женщин дома. 16+
Общеукрепляющая практика йоги. Для начинающих и опытных
Йога вечером. Восстанавливающая практика
Хатха-йога для начинающих - Занятие 3 - Асаны для живота
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.