Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн
Вам может быть интересно
Сириус.Дома: йога для начинающих
Йога для начинающих. Упражнения для релаксации (Workout. Будь в форме)
Упражнения для ШЕИ и плеч. Йогатерапия для начинающих
Вариации позы голубя Йога для начинающих
Йога для начинающих. Растяжка позвоночника. Павел Артемьев (метод безопасной йоги)
Йога приветствие Солнцу
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.