Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Практика на все тело 90 минут. Йога для женщин
Пресс за 20 минут. Йога для начинающих. 16+
Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для растяжки
Упругие ягодицы за 15 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих мужчин. Мужская йога
Йога для начинающих. Базовые асаны. Подробное объяснение. 30 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.