Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн
Вам может быть интересно
Как сесть в позу лотоса - комплекс упражнений 25 минут . Йога для начинающих
Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для растяжки
Хатха Йога для Начинающих.
Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ
Йога на все тело. Йога для начинающих. Динамичная йога
Хатха йога для начинающих. Мягкая практика не вставая
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.