Вам может быть интересно
Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
Йога для начинающих. Базовые принципы. Дыхание. Мула бандха, уджайи, капалабхати
Интенсивная жиросжигающая йога для новичков. 5 минут йоги в день
Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв
Йога для начинающих. Сердечно-сосудистая система и легкие
Позы йоги. Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.