Существует много ошибочных мнений о йоге. Для чего нужна йога? Что нужно знать для того, чтобы начать заниматься йогой? Как подготовиться к занятиям йогой? Нужна ли специальная физическая подготовка и растяжка?Говорит ЭКСПЕРТ Лев Хазан — ведущий преподаватель йога-центра ШАМБО, Санкт-Петербург
Вам может быть интересно
Дыхание в йоге. Приветствие Солнцу. Асаны стоя
Йога для начинающих Заряд бодрости
Экстатическая Йога для начинающих. Ананда
Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 15 мин. Оля Амитара
Сурья намаскар: йога для начинающих. Фитнес Подруга
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.