Йога и шпагат. Растяжка бедра для шпагата chelilavida


Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

ЙОГА и ШПАГАТ | Растяжка бедра | Растяжка для шпагата | Йога chelilavida


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram