Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати пранаяма). С чего эффективнее начинать свой день? Какую йогическую методику выбрать согласно своей конституции? Как воздействует капалабхати пранаяма на физическое и эмоциональное состояние человека? Преподаватель йоги клуба — Екатеринбург Артур Глушков.
Вам может быть интересно
Сурья Намаскар. Balance yoga
Наклон. Вперед к ногам. Польза "земных поклонов"
Йога для начинающих. Вирабхадрасана. Поза воина. Вариант 1
Йога для начинающих. Растяжка позвоночника. Павел Артемьев (метод безопасной йоги)
Отзывы участников мероприятий с Олегом Макаровым. Часть 2
Путешествие на Кайлаш с Садхгуру
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.