Категория | Хатха-йога |
---|---|
Ключевые слова |
Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас новая последовательность — комплексное занятие хатха-йогой, направленное на тренировку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для среднего и выше уровня практики, но пробовать могут и новички — по необходимости используйте оборудование.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))
Вам может быть интересно
ЙогаБанда. Как это начиналось. За кадром.
Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело - 1. Йога утром
Фрагменты онлайн-семинара Андрея Сидерского по Yoga23
Хатха-йога для начинающих. Yoga with mila reva
Практика хатха-йоги с пранаямами для начинающих. Юлия Дувалина
Йога по методу Айенгара (Начальный класс) - Фатеева Марина
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.