| Категория | Хатха-йога |
|---|---|
| Ключевые слова |
Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас новая последовательность — комплексное занятие хатха-йогой, направленное на тренировку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для среднего и выше уровня практики, но пробовать могут и новички — по необходимости используйте оборудование.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))
Вам может быть интересно
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.
Виньяса практика (40 минут)
Хатха йога для начинающих
Йога внутреннего исследования. Шамбхави Мудра Садхгуру на Русском
25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Как на границе вымогают бабки с украинцев. Пограничники берут взятку за перевоз 100 метров!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.