Техника выполнения Ширшасаны (стойки на голове) для начинающих.
Вам может быть интересно
Шавасана Дыхание цветом. Практика для расслабления
Наваса-поза лодки. Ардханавасана - поза половины лодки. Уголок. Как укрепить живот и спину в йоге
Йога асана Практика с В.Любимовой
Эка Пада Данда Каундиниасана. Как выполнить позу безопасно. Видео обзор
5 минут йоги Сурья Намаскар вариант а приветствие солнцу в традиции аштанга йоги с moncho maldonado
Чатуранга дандасана. Позы Хатха Йоги на санскрите
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.