Йога Курс

Как повысить иммунитет с помощью йоги?


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги? В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работают🤗

Выполняем упражнения йоги для повышения иммунитета

  • Делаем дыхательные практики для усиления легких
  • Учимся делать эффективный лимфодренажный самомассаж

И еще несколько практик для иммунитета, о которых вы можете узнать и сделать вместе со мной. Занимайтесь и будьте здоровы!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать