Как повысить иммунитет с помощью йоги?



Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги? В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работают🤗

Выполняем упражнения йоги для повышения иммунитета

  • Делаем дыхательные практики для усиления легких
  • Учимся делать эффективный лимфодренажный самомассаж

И еще несколько практик для иммунитета, о которых вы можете узнать и сделать вместе со мной. Занимайтесь и будьте здоровы!


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram