Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги? В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работают🤗
Выполняем упражнения йоги для повышения иммунитета
- Делаем дыхательные практики для усиления легких
- Учимся делать эффективный лимфодренажный самомассаж
И еще несколько практик для иммунитета, о которых вы можете узнать и сделать вместе со мной. Занимайтесь и будьте здоровы!
Вам может быть интересно
Что дает личная практика на пути йоги?
Переполох в детской песочнице. Йога давно поселилась в теле и уме
Как справиться со злостью, осуждением, желанием оскорбить или нагрубить
Йога для печени, кишечника и желудка. Йога с Галиной Гапон
Как Восстановить положение Головки Бедренной Кости?
Мастеркласс клуба йоги: Йога как путь открытия анахаты
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.