Йога после огорода или как снять напряжение в спине. Восстанавливаем спину после огородных работ.
Меня часто спрашивают, какие упражнения сделать, чтобы восстановить спину?
Предлагаю вашему вниманию комплекс, направленный на:
- устранение боли и напряжения в спине, руках и задней поверхности тела
- на раскрытие грудной клетки
Вам может быть интересно
Как убрать холку на шее? 3 эффективных упражнения
Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.
Йога от аллергии. Профилактика и психосоматика сезонной аллергии. Йога он-лайн с Ольгой Брославской.
Отзывы гостей семинара Вячеслава Орлова по лечению спины
Йога для ума и ведическая психология. Лечение мозга
Как я йогой вылечил 3 грыжи. Польза йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.