Йога после огорода или как снять напряжение в спине. Восстанавливаем спину после огородных работ.
Меня часто спрашивают, какие упражнения сделать, чтобы восстановить спину?
Предлагаю вашему вниманию комплекс, направленный на:
- устранение боли и напряжения в спине, руках и задней поверхности тела
- на раскрытие грудной клетки
Вам может быть интересно
Йога и бессмертие. Мысль, как носитель информации.
Как снять напряжение в шее за 1 мин? Секретное упражнение для шеи
Упражнения при болях между лопаток. Реабилитация плечевого пояса
Всего одно упражнение снимет напряжение с шеи
Йога на диване. Плечи, шея. Йогатерапия
Упражнения для послеоперационного лимфостаз руки. Малиновская
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.