Йога после огорода или как снять напряжение в спине. Восстанавливаем спину после огородных работ.
Меня часто спрашивают, какие упражнения сделать, чтобы восстановить спину?
Предлагаю вашему вниманию комплекс, направленный на:
- устранение боли и напряжения в спине, руках и задней поверхности тела
- на раскрытие грудной клетки
Подписывайтесь на наш канал в
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.