Йога Курс

Как убрать боль в коленях и плечах. Выполняй эти упражнения регулярно и боль пройдёт!


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Четыре простых упражнения, как в домашних условиях и убрать боль в коленях, а также в плечевом суставе. Выполняя эти упражнения регулярно, вы сможете улучшить подвижность в плечах и укрепите колени!
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать