Четыре простых упражнения, как в домашних условиях и убрать боль в коленях, а также в плечевом суставе. Выполняя эти упражнения регулярно, вы сможете улучшить подвижность в плечах и укрепите колени!
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
Как убрать боль в коленях и плечах. Выполняй эти упражнения регулярно и боль пройдёт!
Йога-терапия. Вытяжение плеч и шеи. Д. Демин
О том, как делать скрутки и о восстановительных практиках после короновируса
Йогатерапия для поясницы
Йога С МАЛЫШОМ. Йога для МАМЫ. ОТ БОЛИ В СПИНЕ. BABY YOGA
СПИНА ЕСТЬ - БОЛИ НЕТ: Стартует 3х-дневный Бесплатный Марафон. 19 - 21 Июля
Улучшаем кровообращение таза
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.