Мягкая йога для пищеварения и Метаболизма

Комплекс мягких упражнений йоги для оздоровления пищеварительной системы.
С помощью предложенных упражнений вы:

• избавитесь от дискомфорта и тяжести в животе,
• улучшите кровообращение и работу органов брюшной полости,
• активизируете обменные процессы и работу лимфатической и пищеварительной систем.
  Комплекс выполняется лежа на спине без нагрузок на спину и суставы. Доступен для начинающих.