Встречайте новое видео! Небольшая практика, для тех, кто хочет мягко потянуться, без лишнего напряга! )
За 30 минут потянем спинку, корпус, плечи, ноги и таз.
Миксуйте видео между собой, занимайтесь регулярно, с удовольствием и уважением к своему телу и его возможностям и уже спустя месяц вы оцените результат ⠀ ⠀⠀
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта! ⠀ ⠀
Теперь у меня на видео живая музыка от мастера глюкофонов и других муз. инструментов Эльдара:
Музыка в видео: «Kindnwood»
Исполнитель: MagicVibes
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.