Открытый урок по медитации. Марианна Горошетченко


урок медитации онлайн

27 июня, состоится наш второй открытый урок по медитации. Начало в 20:30 (не в 19:00, как в прошлый раз — будьте пожалуйста внимательны).

Мы классическую медитацию Mindfulness — Осознанность к телу и дыханию. Это спокойная, безоценочная внимательность, когда мы позволяем мыслям и чувствам приходить и уходить, не попадая в их ловушку.

Участие бесплатное, донейшн по желанию.

Ссылка на конференцию: https://zoom.us/j/98870257882?pwd=OWdLcDZpdlNiQ3YyWTB0M3JYQlNQUT09

Пароль: 965031

Важно:

Для участия необходимо приложение Zoom. Если оно не установлено, кликните по ссылке выше, и система автоматически установит приложение. Это просто, безопасно и подходит для всех устройств.
Это практическое занятие, поэтому после начала медитации (примерно в 20:45) я прекращу пускать новых участников.

Пожалуйста, приходите вовремя. Буду рада вас видеть!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии