Если вы столкнулись с таким состоянием когда ничего не хочется делать или нет мотивации, то рекомендую воспользоваться моим методом проработки этого состояния. Напишите после того, как попробуете этот метод. Намасте!
Польза лени. Мотивация
Популярное видео

Доска садху. Плюсы и минусы йоги на гвоздях
Feb 19
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Привет, друзья! С вами Татьяна Дудина и сегодня у нас очень очень интересная тема для беседы! А всё потому, что сегодня мы тестируем доску садху. Да-да! Это реальная д

Фейковая йога: почему некоторые практики не работают?
Feb 16
- 44 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Доклад-лекция Ринада Минвалеева «Фейковая йога: почему некоторые практики не работают?». Главные мифы о духовно-физической практике развеет профессор СПбГУ и вед

Йога против боли в спине. Самые эффективные техники, теория и практика
Feb 16
- 33 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Делюсь с вами записью эфира, посвященного боли в спине. Тому, как сделать спину здоровой и избавиться от боли в спине простыми и эффективными средствами йога-терап

Йога для спины. Комплекс йоги на коврике Pranamat
Feb 14
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Вы уже пробовали? Йога на колючках работает! Сегодня для вас небольшой комплекс ленивой йоги для спины. Хотите усилить эффект? Тогда сделайте его на pranamateco!

Разминка для всего тела за 2 минуты
Feb 13
- 41 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Если у вас нет ни минуты свободного времени, то предлагаю попробовать этот мини-комплекс! Расслабьтесь и потянитесь под шум океана и великолепные виды Сейшельских

Крия йога. Освобождение от гнева
Feb 12
- 50 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Здравствуйте! Сегодня я покажу вам как делать медитацию на освобождение от внутреннего гнева. Есть несколько базовых правил, которые мы всегда выполняем, когда за

Как заниматься йогой и не угробить здоровье. Прямой эфир (Д. Валгутов)
Feb 10
- 71 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Друзья, рад вас видеть! Сегодня у нас с вами один из заключительных прямых эфиров. Я очень рад что многие из участников смогли начать заниматься и дойти до экватора.

Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки
Feb 10
- 95 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса

Растяжка для начинающих. Растяжка для ног
Feb 07
- 80 Просмотр
- 4 Нравится
- 0 Коммент.
Привет друзья! С вами Татьяна Дудина и сегодня мы начинаем с вами очень интересную тему по вашим многочисленным просьбам и называется «Растяжка для тех, у кого н

Поза Кошки. Польза или вред? Йога для спины
Jan 30
- 72 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Поза кошки – польза или вред? А что думаете вы? Делаете «кошку» ежедневно или забросили, потому что после нее болит спина?🧐 Сегодня мы выводим «кота» на чистую вод
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.