Релаксация и регенерация (Комплекс1)


+1 Нравится (1)

«Йога релаксация и регенерация» — первый комплекс и и продолжение Урока. Чтобы стать счастливым, человеку надо всего лишь научиться справляться со своим стрессом. Ощущение счастья на 25% зависит от умения справляться со стрессом. Самыми эффективными методами борьбы с ним считается: Йога, Медитация, Дыхательные Техники. А некоторые йогические асаны и упражнения оказались настоящим «Иммунитетом От Стресса»!


Популярное видео


Комментарии