«Йога релаксация и регенерация» — первый комплекс упражнений. Чтобы стать счастливым, человеку надо всего лишь научиться справляться со своим стрессом. Ощущение счастья на 25% зависит от умения обходить стрессовые состояния. Самыми эффективными методами борьбы с ним считается: Йога, Медитация, Дыхательные Техники. А некоторые йогические асаны и упражнения оказались настоящим «Иммунитетом От Стресса»!
Релаксация и регенерация (Комплекс1)
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 137 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 174 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 332 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 484 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.