Релаксация и регенерация (Комплекс1)



«Йога релаксация и регенерация» — первый комплекс упражнений. Чтобы стать счастливым, человеку надо всего лишь научиться справляться со своим стрессом. Ощущение счастья на 25% зависит от умения обходить стрессовые состояния. Самыми эффективными методами борьбы с ним считается: Йога, Медитация, Дыхательные Техники. А некоторые йогические асаны и упражнения оказались настоящим «Иммунитетом От Стресса»!


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram