В этом видеоуроке мы сосредоточимся на развитии силы и упругости ваших мышц. Приготовьтесь к интенсивной практике, которая заставит ваше тело работать на полную мощность! Мы будем выполнять упражнения, которые активируют и укрепляют все группы мышц, создавая прекрасный баланс между силой и гибкостью. Гарантирую, что после этого занятия вы почувствуете, как ваше тело просто горит от энергии!
Вам может быть интересно
Секретное упражнение йоги для быстрой растяжки ног
Фитнес-йога. Расслабление спины
Йога перед сном 20 минут. Йога для расслабления. Хатха йога для начинающих. 16+
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Техника выполнения. Йога хаб клуб
Йога 5 минут для осанки
Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.