Как расслабиться? Движение дает энергию и будет кстати любой общеукрепляющий комплекс. Поэтому сегодня — йога для бодрости. Наполнитесь энергией через активность и у вас будут силы, чтобы справиться с любым стрессом. Женские практики, здоровый образ жизни все помогает, но самое главное это осознанность в упражнениях и работа со своим телом. Успехов!
Силовая йога. Анастасия Видрук
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.