Снять напряжение с мышц спины. Практика с 5-й минуты

НАПРАЖЕНИЕ И БОЛИ В СПИНЕ — очень распространенная проблема.
От которой можно избавиться с помощью
простых регулярных упражнений.
Для расслабления мышц спины, улучшения питания тканей позвоночника и близлежащих областей.
Выполняйте в режиме комфорта, слушайте свое тело!
0:00 — приветствие
0:33 — отчего может болеть спина?
2:20 — как себе помочь
4:10 — начинаем практику
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге. Подробности
➜
Эпизоды
приветствие
0:00
отчего может болеть спина?
0:33
как себе помочь
2:20
начинаем практику
4:10
ТРЕК
QuangerineCream
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Noir Et Blanc Vie
АЛЬБОМ
QuangerineCream