Это короткое видео по йоге или йогатерапии, с которого можно начинать практику йоги или фитнес-тренировку. Перед любой физической активностью очень полезно разогреть суставы, особенно, если у вас остеохондроз, ограничение мобильности суставов, тугоподвижность суставов или заболевания суставов в хронической фазе без обострения.
Вам может быть интересно
Практика йоги для женщин в 1-ю фазу цикл
Йога детокс онлайн марафон 2017
Таблетки от давления или йога? Интервью с участницей ретрита
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Йога в постели. Утренний комплекс
Хатха йога для продожающих. Все тело. Виньяса. "Раздвигая границы"
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.