Знаете ли вы, что состояние ваших стоп влияет на состояние коленных и тазобедренных суставов, позвоночника и даже на женское здоровье и мозг?
Чем подвижнее наши стопы, тем подвижнее и свободнее наше тело!
На видео фрагмент урока для стоп.
Мы работаем с суставами, улучшаем питание и подвижность суставов пальцев ног, улучшаем управляемость пальцами ног.
Позаботьтесь о здоровье своих стоп сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
Вам может быть интересно
Йога для укрепления иммунитета (60 минут)
Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.
Йога для начинающих. Исправление осанки и Растяжка ног
Остеохондроз. Как с помощью йоги избавиться от болей в спине
Практика на проработку стоп, развития навыка баланса
Миофасциальный релиз, если болит крестец
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.