Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4-х дневный онлайн-курс — и эффективные упражнения для шеи. Укрепление и расслабление, а также избавление от боли и перенапряжения мышц воротниковой зоны.
Вам может быть интересно
Йога, очень лёгкое занятие, для тех, кто в первый раз
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Йога для начинающих. Тренировка при диастазе. Прокачка пресса
Гарудасана (поза орла). Йога для начинающих. Асаны йоги
Йога для начинающих: Занятие 3 - Механика наклонов и прогибов
Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день. Йога для Начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.