Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4-х дневный онлайн-курс — и эффективные упражнения для шеи. Укрепление и расслабление, а также избавление от боли и перенапряжения мышц воротниковой зоны.
Вам может быть интересно
Тренировка на все проработку всего тела. Дыхательные упражнения. Йога урок для начинающих дома.
Нади Шодхана. Некуда спешить. Йога для начинающих
Вариации позы голубя Йога для начинающих
Правильная осанка за 15 минут — Йога для начинающих.
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 5
Йога для начинающих. Урок 5. Нервная система - успокаиваем, укрепляем
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.