Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Йога-ретрит Гибкость суставов. Йога на всё тело. Йога для всех уровней
Йога. Йогатерапия. Сердечно-сосудистая система. Кожа
Йога для снижения давления за 20 минут (75+)
Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс йога
Методики саморегуляции изнутри. Инструмент по работе с подсознанием. Йога Роггелин
Прямой эфир «Стройное и здоровое тело» с помощью методики Мастер Кит
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.