Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Йога для профилактики коронавируса. Укрепляем легкие!
Укрепляем мышцы Тазового Дна
Суставная йога для спортсменов. Как укрепить колени и мышцы спины за 90 минут. Силовая йога
9 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Йога для начинающих. Спина отдыхает, тело расслабляется
Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции. Интервью в Гоа
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.