Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 3 из 10
Как быстро заснуть? Упражнения йоги против бессонницы
Как избежать проблем с позвоночником. Семинар Вячеслава Орлова
Упражнения для спины. Йога для красивой осанки. Комплекс от сутулости
Йога комплекс на раскрытие грудного отдела
Упражнения для красивой осанки. Йога-терапия спины
Женская йога. Йога для женщин. Йога для женского здоровья
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.