Утренняя йога. Подключка к волшебству.


+1 Нравится (0)


Часто можно услышать рекомендации практиковать йогу утром. Однако, почему? Чем утренняя йога эффективней вечерней? Обычно утром тело деревянное, и асаны даются сложней, чем вечером. Кажется, что лучше практиковать вечером. Чтобы понять чем ценна утренняя йога, необходимо смотреть не на внешнее, а на внутренне. А ведь именно этому и учит нас йога. В данном видео в качестве критерия я предлагаю рассмотреть магичность последующего дня. Ведь именно днём мы действуем. И мы можем ощущать мир жестким, серым, давящим… или чудесным образом нас поддерживающим. Так вот — удерживать это состояние проще, если Вы практикуете йогу утром. Однако, в какое время утренняя йога перестаёт быть утренней, и становится дневной? Посмотрите данное видео, чтобы разобраться.Мои онлайн курсы йоги —


Популярное видео


Комментарии