Йога Курс

Утренняя йога - 20 мин. Зарядка и быстрый тонус для всего тела


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Утренний комплекс упражнений поможет улучшить лимфоток и циркуляцию крови, взбодрит и зарядит вас силами на целый день! Простые асаны для любого уровня и подготовки. Отлично подходит в качестве утренней зарядки.
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать