Один из самых известных и популярных прогибов в йоге — поза верблюда.
⠀
Наш новый выпуск
Вам может быть интересно
Майюрасана. Как освоить?
Йога для начинающих. Врикшасана. Поза дерева
Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану
Прасарита Падоттанасана Наклон с широко расставленными ногами Вариант 2
Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.