Один из самых известных и популярных прогибов в йоге — поза верблюда.
⠀
Наш новый выпуск
Вам может быть интересно
Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков
Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.
Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу
Гомукхасана. Поза головы коровы. Асаны йоги (как делать)
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.