Спокойное занятие Хатха йоги для начинающих и практиков среднего уровня. На данном занятии мы акцентируем внимание на ногах и прорабатываем переднюю поверхность бедра и колени. ⭕️〽️🙏
Вам может быть интересно
Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда
Динамический комплекс за 10 минут – Йога для начинающих
Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант
Основы йоги. Урок 1. Йога для начинающих
Женская йога. Комплекс йоги для девушек с Лерой Каменской
Утренняя практика хатха-йоги с элементами Сурья Намаскар
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.