Хатха йога - общеукрепляющая практика. 10 кругов Сурья Намаскар и шавасана



Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности!
*******


Новое видео


Комментарии