Сегодня у нас идеальный йога-комплекс, чтобы поработать над растяжкой всего тело. Всего 25 минут и ваше тело отблагодарит вас за практику!
Расстилай коврик и включайте мой урок. Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием. Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям.
Будьте усердны! Успехов в практике!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.