“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс Антистресс усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Антистресс за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Йога 25 мин для начинающих. Мягкая йога
Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут
Вводный курс по йоге. 1-е занятие Йога для начинающих
Йога для начинающих Плавность и женственность (часть 1).
Йога для начинающих. Укрепление рук 20 минут. Йога дома
Йога для расслабления 30 минут – йога для начинающих.
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.